Penemu Sungai Dalam Laut Itu Pun Masuk Islam !!

Jika anda seorang penyelam, maka anda harus mengunjungi Cenote Angelita, Meksiko. Disana ada sebuah gua. Jika anda menyelam sampai kedalaman 30 meter, airnya air segar (tawar), namun jika anda menyelam sampai kedalaman lebih dari 60 meter, airnya menjadi air asin, lalu anda dapat melihat sebuah "sungai" di dasarnya, lengkap dengan pohon dan daun daunan. Namun tentu saja, itu bukanlah sungai biasa, itu adalah lapisan hidrogen sulfida, namun nampak seperti sungai... Wow.

“Dan Dialah yang membiarkan dua laut mengalir (berdampingan); yang ini tawar lagi segar dan yang lain masin lagi pahit; dan Dia jadikan antara keduanya dinding dan batas yang menghalangi.” (Q.S Al Furqan:53)

Jika Anda termasuk orang yang gemar menonton acara TV `Discovery Chanel’ pasti kenal Mr. Jacques Yves Costeau, ia seorang ahli Oceanografer dan ahli selam terkemuka dari Perancis. Orang tua yang berambut putih ini sepanjang hidupnya menyelam ke berbagai dasar samudera di seantero dunia dan membuat film dokumenter tentang keindahan alam dasar laut untuk ditonton oleh seluruh dunia.

Pada suatu hari ketika sedang melakukan eksplorasi di bawah laut, tiba-tiba Captain Jacques Yves Costeau menemui beberapa kumpulan mata air tawar-segar yang sangat sedap rasanya karena tidak bercampur/tidak melebur dengan air laut yang asin di sekelilingnya, seolah-olah ada dinding atau membran yang membatasi keduanya.

Fenomena ganjil itu membuat bingung Mr. Costeau dan mendorongnya untuk mencari tahu penyebab terpisahnya air tawar dari air asin di tengah-tengah lautan. Ia mulai berpikir, jangan-jangan itu hanya halusinansi atau khalayan sewaktu menyelam. Waktu pun terus berlalu setelah kejadian tersebut, namun ia tak kunjung mendapatkan jawaban yang memuaskan tentang fenomena ganjil tersebut.

Sampai pada suatu hari ia bertemu dengan seorang profesor muslim, kemudian ia pun menceritakan fenomena ganjil itu. Profesor itu teringat pada ayat Al Quran tentang bertemunya dua lautan (surat Ar-Rahman ayat 19-20) yang sering diidentikkan dengan Terusan Suez. Ayat itu berbunyi “Marajal bahraini yaltaqiyaan, bainahumaa barzakhun laayabghiyaan…” Artinya: “Dia membiarkan dua lautan mengalir yang keduanya kemudian bertemu, antara keduanya ada batas yang tidak dilampaui masing-masing.” Kemudian dibacakan surat Al Furqan ayat 53 di atas.

Selain itu, dalam beberapa kitab tafsir, ayat tentang bertemunya dua lautan tapi tak bercampur airnya diartikan sebagai lokasi muara sungai, di mana terjadi pertemuan antara air tawar dari sungai dan air asin dari laut. Namun tafsir itu tidak menjelaskan ayat berikutnya dari surat Ar-Rahman ayat 22 yang berbunyi “Yakhruju minhuma lu’lu`u wal marjaan” Artinya “Dari keduanya keluar mutiara dan marjan.” Padahal di muara sungai tidak ditemukan mutiara.



Terpesonalah Mr. Costeau mendengar ayat-ayat Al Qur’an itu, melebihi kekagumannya melihat keajaiban pemandangan yang pernah dilihatnya di lautan yang dalam. Al Qur’an ini mustahil disusun oleh Muhammad yang hidup di abad ke tujuh, suatu zaman saat belum ada peralatan selam yang canggih untuk mencapai lokasi yang jauh terpencil di kedalaman samudera.

Benar-benar suatu mukjizat, berita tentang fenomena ganjil 14 abad yang silam akhirnya terbukti pada abad 20. Mr. Costeau pun berkata bahwa Al Qur’an memang sesungguhnya kitab suci yang berisi firman Allah, yang seluruh kandungannya mutlak benar. Dengan seketika dia pun memeluk Islam.

Subhanallah… Mr. Costeau mendapat hidayah melalui fenomena teknologi kelautan. Maha Benar Allah yang Maha Agung. Shadaqallahu Al `Azhim. Rasulullah s.a.w. bersabda:

“Sesungguhnya hati manusia akan berkarat sebagaimana besi yang dikaratkan oleh air.” Bila seorang bertanya, “Apakah caranya untuk menjadikan hati-hati ini bersih kembali?” Rasulullah s.a.w. bersabda, “Selalulah ingat mati dan membaca Al Quran.”

Wallahu a’lam.


sumber :http://artikelislami.wordpress.com/2010/03/11/penemu-sungai-dalam-laut-itu-pun-masuk-islam/

Baca Selengkapnya »»

Anda Ingin Terhindar Dari Penyakit Pikun?

Membaca adalah kegiatan yang mendatangkan banyak manfaat karena dengan membaca pengetahuan kita akan bertambah. Baik itu pengetahuan yang berhubungan dengan keilmuan maupun hanya sekedar berita atau informasi. Di samping itu menurut para ahli bahwa dengan banyak membaca maka kita akan terlepas dari penyakit otak. Seorang peneliti dari Henry Ford Health System, Dr. C. Edward Coffey, membuktikan bahwa hanya dengan membaca buku seseorang akan terhindar dari penyakit “Demensia”. Demensia adalah penyakit yang merusak jaringan otak. Apabila terkena demensia, bisa dipastikan seseorang akan sulit terhindar dari kepikunan. Hal ini terjadi karena membaca dapat menciptakan semacam lapisan penyangga yang melindungi dan mengganti perubahan otak.

Riset-riset otak mutakhir telah menemukan manfaat membaca dalam menumbuhkan dendrit, salah satu komponen sel saraf otak atau neuron. Membaca kata-kata baru dapat merangsang otak, karena otak suka akan tantangan dan hal-hal baru. Kegiatan membaca adalah kegiatan yang penuh tantangan dan senantiasa membawa seseorang untuk memasuki wilayah baru.

Diakui atau tidak, banyak orang pintar dan cerdas disebabkan dari rajin membaca. Membaca juga bisa membuat orang lebih dewasa. Dewasa di sini artinya memiliki pola pikir yang tidak lagi kekanak-kanakan. Dengan membaca, orang bisa memandang setiap permasalahan hidup bukan sebagai beban, namun tantangan yang harus diselesaikan. Permasalahan dalam kehidupan tidak dipandang hanya dari satu sisi, tetapi dari berbagai sisi. Orang yang memandang permasalahan hidup dari berbagai sisi biasanya lebih bijaksana dan arif dalam menjalani kehidupan.

Akan tetapi sungguh sangat disayangkan bahwa minat membaca dari masyarakat Indonesia masih rendah. Taufiq Ismail seorang sastrawan Indonesia yang terkenal mengatakan bahwa. “Kita telah menjadi bangsa yang rabun membaca buku dan lumpuh menulis”. Ungkapan ini tentunya punya alasan yang sangat kuat. Dan, benar adanya, persoalan kita adalah minat baca yang rendah. Jika ditawari buku bacaan, tidak sedikit dari kita yang menolak dengan alasan tidak punya waktu untuk membaca. Masyarakat kita lebih menyukai media televisi dari pada buku. Padahal hal Jordan E. Ayan juga menyebutkan bahwa televisi masih amat ketinggalan dibandingkan dengan buku. Televisi merupakan “media pasif” yang tidak mengajak kita berpartisipasi dalam belajar atau berpikir kreatif. Namun hal informasi ini tidak sampai kepada kita karena kita kurang membaca.

Sangat berbeda dengan budaya membaca masyarakat Jepang dan negara-negara maju lainnya. Ke mana-mana mereka selalu membawa buku bacaan. Jika ada waktu luang mereka mengisinya dengan membaca. Sehingga tidak mengherankan jika ilmu pengetahuan mereka lebih maju daripada kita. Masyarakat Indonesia lebih senang ngerumpi dan berbudaya lisan. Lebih banyak ngelamun-nya ketimbang melakukan aktivitas membaca. Hal tersebut bisa kita saksikan dari perilaku kita sendiri maupun orang-orang di sekeliling kita. Padahal banyak waktu luang yang bisa kita manfaatkan untuk membaca. Misalnya ketika sedang menunggu keberangkatan pesawat, di halte, terminal, bahkan bagi orang yang tidak memiliki gangguan kesehatan jika membaca di atas kendaraan, bisa memanfaatkan waktunya untuk membaca. Lima menit membaca sudah bisa menambah wawasan pengetahuan kita. Kita bisa membangun motivasi dalam diri kita dengan memperbanyak membaca termasuk membaca biografi orang-orang sukses.

Salah seorang Doktor dari Arab Saudi yang bernama Dr. Aidh Al Qarni dalam bukunys ”Laa Tahzan” (Jangan bersedih) menulis 10 manfaat membaca :

1. Ketika sibuk membaca, seseorang terhalang masuk ke dalam kebodohan

2. Kebiasaan membaca membuat orang terlalu sibuk untuk bisa berhubungan dengan orang-orang malas dan tidak mau bekerja

3. Dengan sering membaca, seseorang bisa mengembangkan keluwesan dan kefasihan dalam bertutur kata

4. Membaca membantu mengembangkan pemikiran dan menjernihkan cara berpikir

5. Membaca meningkatkan pengetahuan seseorang dan mengingkatkan memori dalam pemahaman

6. Dengan sering membaca seseorang dapat mengambil manfaat dari pengalaman orang lain, seperti mencontoh kearifan orang bijaksana dan kecerdasan para sarjana

7. Dengan sering membaca, seseorang dapat mengembangkan kemampuannya, baik untuk mendapat dan memproses ilmu pengetahuan maupun untuk mempelajari berbagai disiplin ilmu dan aplikasinya di dalam hidup

8. Keyakinan seseorang akan bertambah ketika dia membaca buku-buku yang bermanfaat

9. Membaca membantu seseorang untuk menyegarkan pikirannya dari keruwetan dan menyelamatkan waktunya agar tidak sia-sia,. Dengan sering membaca, seseorang bisa menguasai banyak kata dan mempelajari berbagai model kalimat

10. Lebih lanjut lagi, ia bisa meningkatkan kemampuannya untuk menyerap konsep dan untuk memahami apa yang tertulis di antara baris demi baris (memahami apa yang tersirat).

Dari beberapa penjelasan di atas, kita bisa menarik kesimpulan bahwa membiasakan diri untuk selalu membaca akan mendatangkan manfaat yang sangat besar. Bukan hanya untuk diri kita, tetapi juga untuk orang lain asal kita mau berbagi ilmu dengan mereka. Karena itu saya mengajak kepada pembaca sekalian untuk menghidupkan budaya membaca ini di mana saja dan kapan saja ada waktu untuk membaca.

Kutipan dari berbagai sumber dengan beberapa tambahan dan perubahan


sumber :http://kamalsuraba.blogdetik.com/2009/08/20/anda-ingin-terhindar-dari-penyakit-pikun-perbanyak-membaca/

Baca Selengkapnya »»

Siapa yang mau Rp.100.000,- ???

Dalam sebuah seminar, seorang motivator terkenal memulai dengan mengeluarkan sehelai uang Rp.100.000,-. Ia mengangkat uang tersebut tinggi-tinggi, sambil mengajukan sebuah pertanyaan kepada lebih dari 2.000 peserta seminar. "Siapa yang menginginkan uang ini?"

Tak ayal sebagian besar peserta mengacungkan tangan.

Motivator tersebut melanjutkan kalimatnya, "Baik! Saya mungkin akan memberikan uang ini kepada salah satu diantara Anda. Tetapi sebelum itu saya akan melakukan sesuatu."

Motivator tersebut menggulung uang kertas itu. Sekali lagi ia bertanya kepada hadirin, "Siapa yang masih menginginkan uang ini?" Tak berbeda dengan sebelumnya, hampir semua peserta seminar tersebut mengacungkan tangan, pertanda mereka masih menginginkan uang itu.

Melihat respon peserta yang tidak berubah, motivator tersebut kemudian menginjak-injak uang tersebut dengan kaki kanan lalu dengan kaki kiri. Setelah uang itu menjadi kotor dan lecek, ia kembali bertanya, "Apakah masih ada yang menginginkan uang ini?"


Masih sama dengan sebelumnya, hampir semua peserta mengacungkan tangan. Kemudian dia berkata, "Saudaraku sekalian, dari peragaan tadi saya hanya ingin menunjukkan bahwa siapapun ingin memiliki uang itu. Bagaimanapun kondisi uang tersebut tidak akan menurunkan nilainya dari Rp. 100.000,-"

Lalu sang motivator merapikan uang itu dan memasukkan kembali ke dalam dompetnya. Ada seorang bapak langsung bertanya, "Katanya Anda akan memberikan uang itu kepada salah satu dari kami yang hadir di ruangan ini, kenapa Anda tidak jadi?"

Motivator itu segera menjawabnya, "Saya tadi 3 kali bertanya serta menawarkan uang tadi, tapi dari 3 kesempatan tersebut tidak ada seorang pun yang maju ke depan dan mengambilnya dari saya."

"Uang Rp.100.000,- tadi saya umpamakan sebagai kesuksesan."

"Jadi... rasa ingin atau mau saja tidak cukup, segeralah lakukan, bertindak, dan bergerak untuk kesuksesan Anda semua..."


sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3587765

Baca Selengkapnya »»

Manfaat Berkegiatan di Alam Terbuka

Kegiatan di Alam Terbuka, saat ini sudah mulai berkembang, kegiatan yang didasari minat atau hobi ini memang selain mengandung unsur pengetahuan, olah raga dan rekreasi tapi juga mengandung unsur resiko yang cukup tinggi.
Kegiatan di Alam Terbuka apapun bentuknya seperti Penjelajahan Rimba atau Pendakian Gunung, Panjat Tebing, Penyelusuran Goa / Caving, Arung Jeram dan lain sebagainya yang bersifat petualangan, dapat dikembangkan untuk tujuan tertentu, seperti ; survey dan penelitian serta pengembangan wisata, juga selain itu aktivitas kegiatan di alam terbuka ini dapat dikembangkan sebagai media untuk mendidik diri ( outbound ).

Usaha pengembangan kegiatan di alam terbuka saat ini telah banyak dirintis oleh berbagai Perhimpunan penggiat alam terbuka, juga oleh berbagai lembaga baik dari pemerintah, sipil dan militer maupun pihal swasta telah banyak membantu mengembangkannya.
Berbagai penerbitan, seperti surat kabar dan majalah bahkan media elektronik seperti TV banyak menyisipkan ‘lembaran-lembaran tulisan atau tayangan kegiatan kepencintaalaman’ secara berkala.
Usaha untuk mengembangkan, memproduksi dan memasarkan perlengkapan yang dibutuhkan dalam aktivitas inipun juga telah dirintis oleh perusahaan-perusahaan dalam negeri.

Penyelenggaraan Pendidikan dan Pelatihan di alam terbuka tentunya harus didasari pemikiran bahwa kegiatan ini bermanfaat bagi pembentukan diri.
Untuk hal itu, sistem pelatihannyapun harus dikemas secara terencana, dengan ‘setting’ suatu kondisi dimana peserta pelatihan terlibat aktif secara fisik dan mental.

ALAM TERBUKA SARANA MENDIDIK DIRI

Perlu disadari, berkegiatan di alam terbuka apapun kegiatannya kesemuanya mengandung resiko, penggiat kegiatan di alam terbuka akan berinteraksi secara langsung dengan alam, dimana para penggiat itu akan menghadapi suatu ‘perubahan’ dari kondisi hidup normal ke kondisi tidak normal.
Adanya ketidakpastian menghadapi resiko berkegiatan di alam terbuka serta perubahan kondisi dari kehidupan normal, akan mengakibatkan timbulnya ‘bahaya’ ( subjective danger ) bagi para penggiatnya, seperti misal ; fisik yang tidak sehat karena tidak dipersiapkan, tidak membawa perbekalan dan peralatan yang memadai, tidak terencana sehingga mengakibatkan timbulnya kesalahan yang datang dari dirinya sendiri.
Namun sebetulnya bahaya ini dapat dikurangi dengan usaha-usaha meningkatkan keterampilan diri dalam penguasaan pengetahuan teknik hidup di alam terbuka pada khususunya, serta kemampuan dan pengalaman.
Usaha untuk meningkatkan keterampilan dan kemampuan ini mempunyai manfaat bagi
‘pembentukan karakter’ dan ‘pengenalan diri’ , baik berupa kelemahan maupun kelebihan yang ada pada diri itu sendiri.
Secara luas, yang dapat dirasakan manfaatnya secara langsung dari kegiatan ini, a.l ;

• Aspek Fisik
Berkegiatan di alam terbuka mensyaratkan suatu keharusan fisik atau jasmani yang sehat. Sehat disini dalam arti dinamis, penggiat akan terlatih dari segi daya tahan jasmani ( endurance ), kekuatan ( power ), kebugaran dan kecepatan atau cepat tanggap dalam bereaksi.

• Aspek Mental
Mental yang tangguh akan didapat dari suatu pelatihan di alam terbuka, khususunya bila si penggiat sudah sangat menguasai pengetahuan atau skill serta keterampilan teknik hidup di alam terbuka. Dan Aspek ini mencakup sifat berani, tabah, ulet, cekatan, setia kawan dan lebih jauh lagi dapat memupuk rasa cinta alam, berjiwa patriotisme serta propesionalisme.

• Aspek Intelegensia, Pengetahuan dan Keterampilan
Kegiatan di alam terbuka memerlukan pengetahuan dan keterampilan tertentu. Dalam aspek ini dengan sendirinya penggiat menjadi terlatih karena menyangkut keterampilan dan teoritis-teoritis, maka intelligence pelaku / penggiat akan selalu terasah dan terlatih.


PANDANGAN ORGANISASI PERHIMPUNAN PENDAKI GUNUNG ATAU PENCINTA ALAM TERHADAP KEGIATAN DI ALAM TERBUKA.


Tujuan organisasi atau perhimpunan dapat dijabarkan dalam ruang lingkup perjalanan, integrasi dengan penduduk / masyarakat dan perlindungan alam atau konservasi.
Contoh : beberapa organisasi perhimpunan Pendaki Gunung / Pencinta Alam yang ada, kegiatan di alam terbuka bagi organisasi / perhimpunannya itu merupakan ‘media’ atau ‘sarana’ untuk mendidik diri khususnya bagi anggotanya agar tujuan organisasinya bisa tercapai.
Pengembaraan atau berpetualang di gunung-gunung dan hutan / rimba yang lebat, jurang serta tebing terjal, bergumul dengan arus deras, riam dan jeram disungai - disadari atau tidak akan memberi pengaruh pada bentuk karakter pribadi seseorang.
Berbagai rintangan yang dihadapi di alam petualangan atau pengembaraan akan membuat orang menjadi lebih tabah dan tidak mudah putus asa.
Di tengah kebesaran alam dengan segala keindahannya yang penuh dengan resiko, seorang petualang atau pencinta alam maupun pendaki gunung akan semakin menyadari ke-Agungan Sang Penciptanya.
Pertemuan dan pergaulan timbal balik dengan penduduk pedesaan di sudut-sudut pelosok tanah air, akan membina sifat rendah hati, menumbuhkan kasih sayang dan akan memperdalam rasa cinta bangsa dan tanah air.
Kegiatan ilmiah, kegiatan dharma bakti ataupun kegiatan ‘kemanusiaan’ dan perlindungan alam atau korservasi bagi penggiatnya adalah merupakan sumbangsih untuk Negara.
Dan sumbangan pokok bagi organisasi PG / PA yang bersifat tidak langsung adalah : pemberian ‘bekal’’ kepada anggotanya yang akan terjun di tengah masyarakat untuk melaksanakan pengabdiannya di bidang masing-masing.
Dengan demikian, pendidikan dan penguasaan teknik hidup di alam terbuka serta berkegiatan di di alam terbuka sebenarnya banyak manfaatnya bagi diri kita.

sumber : http://ppasadagori.blogspot.com/2010/02/manfaat-berkegiatan-di-alam-terbuka.html

Baca Selengkapnya »»

Manfaat Jamu Tradisional Indonesia

Terlahir dan dibesarkan dalam kalangan keluarga yang lebih mengedepankan pengobatan tradisional, tentu aroma jamu-jamuan sudah tidak asing lagi bagi indera penciuman saya. Sejak kecil saya sudah dijejali atau istilah dalam bahasa jawa “dicekok” dengan aneka jamu-jamuan, mulai dari jamu beras kencur untuk nafsu makan dan menghindari masuk angin. Jamu asem kunyit agar badan segar terutama selagi menstruasi, serta jamu sirih agar rahim sehat dan selaput keperawanan tetap kencang. Sirih yang akan diracik menjadi jamu pun harus yang tulang batang didaunnya bertaut satu sama lain. Entah alasan apa yang mendasarinya, tapi mitos itu sangat dipercaya oleh para leluhur dan keturunan yang terus melestarikannya. Ada pemikiran bahwa bentuk sirih yang menyerupai area “V” perempuan dipercaya mempunyai kekuatan magis dan zat antiseptik alami yang tak hanya memberi aroma segar pada daerah sensitif perempuan, tapi juga mengencangkan panggul rahim sehabis melahirkan. Disamping itu, ada jenis sirih merah yang berguna untuk mengobati penyakit diabetes, darah tinggi, asam urat, maag, kencing manis dan kelelahan. Caranya sangat sederhana, cukup minum 1 gelas rebusan sirih merah setiap hari untuk mengobati berbagai macam penyakit tersebut.

Bagaimana dengan rasanya ? Namanya saja jamu tradisional yang bahan-bahannya murni dari alam, tentu tidak ada yang rasa orange apalagi strawberry. Karena tidak diramu secara kimiawi yang dengan menambahkan bahan pemanis buatan. Semua rasa pahit harus ditelan dalam satu kali tegukan agar aroma menyengat dan rasa pahit tidak berlama-lama ada di tenggorokan kita.

Bila kita ingin mengkaji sejauh mana manfaat dari Jamu Tradisional Indonesia, sepertinya akan menghabiskan bab demi bab yang begitu banyak mengurai bahan-bahan alami jamu yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan yang ada di Indonesia. Apalagi pengetahuan tentang pengobatan tradisional dengan jamu, sudah dikenal sejak periode kerajaan Hindu-Jawa. Hal ini dibuktikan dengan adanya Prasasti Madhawapura dari jaman Majapahit yang menyebut adanya tukang meramu jamu yang disebut Acaraki. Pada relief candi Borobudur sekitar tahun 800 – 900 masehi, juga menggambarkan adanya kegiatan membuat jamu.

Konon, pada zaman dahulu kala para selir raja yang jumlahnya bisa mencapai 40 orang. Saling berlomba mempelajari ilmu meracik jamu. Semakin bervariasi dan tinggi ilmu yang dimilikinya terutama untuk urusan area ’V’. Maka kemungkinan untuk ‘didatangi’ sang raja akan semakin sering. Hingga semakin berkembanglah metode dan racikan jamu untuk menyenangkan kaum lelaki, bahkan akhir-akhir ini tampak semakin menjamur salon V spa untuk ratus vagina yang memakai bahan dasar ramuan tradisional jamu Indonesia.
Berikut adalah beberapa resep tradisional jamu Indonesia yang mungkin bisa menjadi alternatif perawatan murah yang patut untuk dicoba, sebagai salah satu penghargaan dan pelestarian kekayaan leluhur bangsa Indonesia.


1. Jamu Merapatkan Vagina

Bahan :

- 15 lembar daun sirih
- buah gambir
- Kulit pinang muda secukupnya
- Kapur sirih secukupnya

Cara Membuat:

Serpihkan kulit pinang dengan cara dicabuti, tumbuk gambir hingga halus dan ayak kapur sirih hingga merata. Semua bahan dicampur jadi satu dalam air mendidih. Diamkan beberapa jam hingga dingin dan mengendap.

Gunakan untuk membasuh area ‘V’ pada pagi, siang dan malam hari untuk mendapatkan kualitas vagina yang selalu dalam keadaan rapat bak perawan keraton setiap saat.

Jika resep tersebut diatas terlalu ribet, berikut ada racikan sederhananya :

Ambil satu biji buah pinang, kupas dan hancurkan. masukkan dalam gelas dan tuang dengan air panas setengah gelas. Tunggu sampai air hangat lalu diminum. Bisa ditambah gula jawa atau gula putih untuk mengurangi rasa sepet-nya. Diminum 1 jam sebelum bersenggama. Konon khasiatnya bisa menambah kemesraan dan tentunya kelanggengan serta keharmonisan pasangan suami istri.


2. Mengencangkan wajah yang kusut

Bahan :

- ½ gelas beras (rendam semalaman)
- ½ ruas kunyit
- ½ ruas bangle
- Air mawar

Cara Membuat :

Tiriskan rendaman beras lalu haluskan bersama kunyit dan bangle, campur dengan air mawar hingga mengental. Usapkan ke wajah setiap malam sebelum tidur seperti menggunakan masker, diamkan selama 15 s.d 30 menit. Basuh dengan air hangat kuku. Lakukan rutin niscaya akan mendapatkan wajah yang kencang, segar dan awet muda.

3. Menghilangkan Bekas Luka

Bahan :

- 50 gr beras (rendam selama 15 menit)
- 1 ruas Kencur


Cara Membuat :

Tiriskan beras dan tumbuk halus bersama kencur. Usapkan pada bekas luka dan lakukan rutin selama 2 minggu. Niscaya bekas luka akan hilang tanpa bekas.

4. Penambah Darah

Jamu ini baik sekali di konsumsi oleh perempuan yang tengah menstruasi, untuk mencegah kekurangan darah (anemia), serta menghindari keluhan letih dan lesu.

Bahan :

- 3 tangkai daun pepaya muda
- 1 biji temu ireng

Cara membuat :

Cuci bersih tangkai daun pepaya muda, tambahkan temu ireng lalu tumbuk hingga halus. Beri segelas air matang lalu saring. Minum sehari sekali selama periode menstruasi atau setelahnya. Alhasil akan mendapatkan tubuh yang segar, bugar dan enerjik.

Semoga uraian tentang kekayaan dan manfaat Jamu Tradisional Indonesia bisa menambah wawasan dan merubah wacana berpikir kita untuk beralih atau setidaknya, tidak meninggalkan begitu saja warisan berharga para leluhur untuk kita wariskan dan teruskan kepada anak cucu kita kelak.

Baca Selengkapnya »»

BEKAM Pengobatan Alternatif Bernuansa Religi

BEKAM
Pengobatan Alternatif Bernuansa Religi
Atau alternative judul lain:
Pengobatan Alternatif dari Timur Tengah
Penulis: Budi Sutomo

Sebagian orang masih asing dengan istilah bekam. Padahal pengobatan alternative ini sudah diterapkan dan terbukti bermanfaat semenjak zaman para Nabi. Seperti apa sebenarnya terapi bekam, bagaimana metodenya dan benarkah bisa menyembuhkan?


Bagi yang belum pernah mencoba, terapi bekam memang terlihat irasional, mengada-ngada bahkan terkesan kuno, dibandingkan dengan pengobatan medis modern. Perlatan yang digunakan hanya berupa kop atau tabung, pipa penghisap, pisau bedah atau silet. Setelah titik simpul syaraf penyebab penyakit di tentukan, proses bekampun berlangsung. Tak perlu waktu lama dan Anda dijanjikan kesebuhan sesuai dengan keluhan. Benarkah demikian?

Sudah Ada Semenjak Zaman Para Nabi
Pengobatan dengan bekam sudah digunakan semenjak zaman Nabi. Terbukti dengan adanya hadis Nabi Muhammad SAW yang berbunyi “Kesembuhan itu terdapat pada tiga hal, yaitu minuman madu, sayatan alat bekam dan kay(pembakaran) dengaan api, dan sesungguhnya aku melarang umatku dari kay.” Sabda yang lain “Sungguh, pengobatan paling utama yang kalian gunakan adalah bekam,”(Hadits Shohih). Pengobatan ini memang berasal dari Timur Tengah. Bekam sendiri merupakan terjemahan dari hijamah, dari kata kata al-hajmu yang berarti membekam. Berarti alhijamah atau bekam diartikan sebagai peristiwa penghisapan darah dengan alat menyerupai tabung, mengeluarkan darah dari permukaan kulit dengan penyayatan. Demikian tutur Abu Fabby, ahli bekam yang berpraktek di kawasan Tanggerang dan Bandung kepada penulis
Dalam perkembanganya, bekam tidak hanya terkenal di Timur Tengah namun menyebar ke daratan Eropa dan Asia seperti Cina dan Indonesia. Masyarakat Cina mengenal bekam sebagai terapi kop, sedangkan warga Eropa menyebutnya terapi cupping. Banyak penelitian bekam dilakukan oleh ilmuwan negara barat. Seperti penelitian Kohler D (1990) yang dituangkan dalam buku berjudul, The Connective Tissue as The Physical Medium for Conduction of Healing Energy in Cupping Therapeutic Method (Jaringan Ikat sebagai Media Fisik untuk Menghantarkan Energi Pengobatan dengan Bekam). Sedangkan Thomas W. Anderson (1985) juga mempublikasikan penelitian bekam dalam bentuk buku berjudul 100 Diseases Treated by Cupping Method atau 100 Penyakit yang Dapat Diobati dengan Bekam.

Harus Serba Steril
Di Indonesia terapi bekam memang belum banyak diteliti kebenaran manfaatnya. Namun berdasarkan pengalaman praktek Abu Fabby, sudah banyak pasien bisa disembuhkan. seperti sakit kepala, pusing-pusing, sakit pinggang, sakit punggung dan sakit berat lainnya. Menurut Abu, pasien bisa sebuh karena dilakukan bekam pada titik-titik saraf terkait dengan penyakit yang dikeluhkan pasien. Caranya, titik yang akan dibekam diolesi dengan alcohol 75% agar steril, proses berikutnya dibekam hingga kulit terlihat tertarik dan berwarna kemerahan. Selanjutnya permukaan kulit (epidermis) disayat dengan pisau bedah atau silet steril sehingga akan keluar darah kotor. Setelah darah keluar disedot lagi dengan bekam hingga keluar getah bening. Getah bening ini yang berfungsi menutup lapisan yang tersayat. “Asal dilakukan dengan benar dan steril bekam tidak berbahaya karena yang tersayat hanya lapisan kulit luar, tidak sampai ke dalam lapisan daging. Biasanya 3 hari luka sudah sembuh dan mengering,” papar Abu Fabby. Melakukan bekam harus serba steril, steril hatinya dalam arti iklas dalam melakukanya, jika memungkinkan sebaiknya dilakukan sambil berpuasa baik pasien maupun yang mengobati, meminta kesembuha dari-Nya. Alat yang digunakan juga harus steril, seperti gelas bekam, penyedot udara, pisau/silet dan kantung tangan. Alat seperti silet dan kantung tangan harus sekali pakai langsung dibuang.
Walaupun tidak berbahaya, bekam tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, pasien yang fisiknya lemah, penderita infeksi kulit merata, kanker darah, sedang hamil dan rentan keguguran kandungan, hepatitis A dan B, penderita anemia serta pasien yang sedang menjalani cuci darah. Jika dilakukan bekam pada golongan ini, dimungkinkan akan terjadi efek samping yang tidak diinginkan.

Prinsip Kerja dan Manfaat Bekam
Di luar negeri sudah banyak diteliti tentang cara kerja dan manfaat dari terapi bekam, seperti yang dilakukan oleh Dr.Amir Muhammad Sholih (Dosen Tamu di Universitas Chichago, peraih penghargaan di Amerika bidang pengobatan natural dan anggota Organisasi Pengobatan Alternatif di Amerika). Amir mengemukakan sisi ilmiah terapi bekam dalam majalah Arab Al-Ahrom edisi 218-2001. Menurut Amir, pengobatan dengan bekam telah dipelajari dalam kurikulum kedokteran di Amerika. Pengobatan bekam terbukti bermanfaat karena orang yang melakukan pengobatan dengan bekam dirangsang pada tritik saraf tubuh seperti halnya pengobatan akupuntur. Tetapi dalam akupuntur yang dihasilkan hanya perangsangan, sedangkan bekam selain dirangsang juga terjadi pergerakan aliran darah.
Manfaat bekam juga dibenarkan oleh Dr.Ahmad Abdus Sami, Kepala Divisi Hepatologi Rumah Sakit Angkatan Darat Mesir. Di majalah Al-Ahrom, Ahmad berujar, “Unsur besi yang terdapat dalam darah manusia kadaranya berbeda-beda. Bisa berupa unsur panas yang dapat menyebabkan terhambatnya aktifitas sel-sel sehingga mengurangi imunitas terhadap virus. Karenanya pasien yang dalam darah kandungan besinya tinggi, raksi pengobatan lebih lambat dibandingkan pasien kandungan besinya rendah dalam darah. Risetnya juga membuktikan, pembuangan sebagian darah seperti dalam terapi bekam terbukti mampu memulihkan reaksi pengobatan menjadi lebih cepat sehingga bekam bisa diterapkan sebakai terapi pendamping pengobatan medis. Hasil percobaan yang pernah dilakukan Dr.Amir pada pasien terinveksi virus hepatitis C dan memiliki kadar besi cukup tinggi dalam darahnya. Setelah pasien diterapi bekam dan diberi obat Interferon dan Riboviron memiliki reaksi positif dan kekebalan meningkat. Padahal sebelum dibekam reaksi terhadap obat tersebut hampir tidak bereaksi.
Dalam pengantar buku berjudul Bekam Sunnah Nabi dan Mukjizat Medis, Dr.Wadda,Amani Umar, memberikan penjelasan berbeda tentang cara kerja bekam. Menurutnya, di bawah kulit dan otot terdapat banyak titik saraf. Titik-titik ini saling berhubungan antara organ tubuh satu dengan lainnya sehigga bekam dilakukan tidak selalu pada bagian tubuh yang sakit namun pada titik simpul saraf terkait. Pembekaman biasanya dilakukan pada permukaan kulit (kutis), jaringan bawah kulit (sub kutis) jaringan ini akan “rusak”. Kerusakan disertai keluarnya darah akibat bekam akan ikut serta keluar beberapa zat berbahaya seperti serotonin, bistamin, bradiknin dan zat-zat berbahaya lainnya. Bekam juga menjadikan mikrosirkulasi pembuluh darah sehingga timbul efek relaksai pada otot sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Anda berniat mencobanya? Budi Sutomo

sumber : http://budiboga.blogspot.com/2006/05/bekam-sembuhkan-hipertensi-migrain.html

Baca Selengkapnya »»

... MAMA...

Mama melahirkan kita sambil menangis kesakitan. Masihkah kita menyakitkannya?
Masih mampukah kita tertawa melihat penderitaannya?
Mencaci makinya? Melawannya?
Memukulnya? Mengacuhkannya?
Meninggalkannya?

Mama tidak pernah mengeluh membersihkan kotoran kita waktu masih kecil,
Memberikan ASI waktu kita bayi,
Mencuci celana kotor kita,
Menahan derita,
Menggendong kita sendirian.

Di saat mamamu tidur, coba kamu lihat matanya dan bayangkan matanya takkan terbuka untuk selamanya... tangannya tak dapat hapuskan airmatamu dan tiada lagi nasihat yang sering kita abaikan.. bayangkan mamamu sudah tiada.. apakah kamu cukup membahagiakannya... apakah kamu pernah berfikir bertapa besar pengorbanannya semenjak kamu berada di dalam perutnya... kirim pesan ini pada semua... itupun kalau kamu sayang mamamu dan mau mengingatkan teman2mu.

Ingat-ingatlah lima aturan sederhana untuk menjadi baha

1... Bebaskan hatimu dari rasa benci..
2.. Bebaskan pikiranmu dari segala kekuatiran.
3. Hiduplah dengan sederhana.
4. Berikan lebih banyak (give more).
5. Jangan terlalu banyak mengharap (expect less).

SADARILAH bahwa di dunia ini tidak ada 1 orang pun yang mau mati demi MAMA, tetapi...
Beliau justru satu-satunya orang yang bersedia mati untuk melahirkan kita…

Mama bukan tempat penititipan cucunya disaat anda jalan jalan,

tetapi disaat beliau sudah tua dan tak bertenaga, yang beliau butuhkan sekarang adalah perhatian anda , datang & hampiri dia , bertanyalah bagaimana kesehatannya saat ini dan dengarlah curhatnya, temani dia disaat dia membutuhkan anda, itu saja.... beliau sudah bahagia sekali.............dan melupakan semua hutang anda kepadanya

Baca Selengkapnya »»

ZODIAK vs KINERJA

Mengupas kata Zodiak tentang kinerja anda. Apakah anda tipe pekerja
keras, tipe pemalas ataukah anda seorang yang pandai bernegosiasi?
Temukan siapa dan bagaimana diri anda dalam artikel berikut.

PEGAWAI ARIES

Pegawai Aries adalah pemecah masalah yang baik. Mereka cenderung ingin
berada di lapangan dan menangani berbagai bidang pekerjaan dan
memperbaiki berbagai permasalahan. Mereka tidak akan senang bekerja di
belakang meja dalam jadwal penuh mulai jam 9 sampai jam 5 sore.
Pegawai Aries yang kebosanan, yang dipaksa untuk tetap fokus dalan
suatu lubang kecil akan cenderung resah, uring-uringan, dan ceroboh.
Gaji sebesar apapun tidak akan mampu membujuk mereka untuk tetap bekerja
dalam jadwal rutin. Uang, ternyata, bukanlah alasan mengapa mereka mau
bekerja.

Mereka tidak ingin dibayar dengan gaji tinggi dan mereka bukanlah orang
yang butuh status tinggi untuk memuaskan kecenderungan kompetitif
mereka, tetapi yang lebih penting adalah, mereka akan sangat bahagia
untuk menerima tantangan proyek baru. Secara tipikal, mereka adalah
orang yang memiliki perasaan tanggun! g jawab tinggi dan membutuhkan
perasaan bahwa mereka dibutuhkan.

Dan sebagai gantinya, mereka akan memberikan semua usaha mereka dan
akan menunjukkan unjuk kerja yang detil dan konsisten. Mereka akan
benar-benar bekerja sampai mereka kecapaian untuk membuktikan kemampuan
mereka. Jika rekan kerja anda seorang Aries, maka sebaiknya anda memberi
mereka kesempatan untuk bekerja secara mandiri demi menjaga agar mereka
tetap produktif dan bahagia. Anda bisa juga membiarkan mereka membantu
anda.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI TAURUS

Taurus adalah satu diantara sekian pekerja terhandal. Mereka setia,
pekerja keras, dan tidak banyak tingkah. Cara mereka bekerja sangat
metodologis dan mengikuti perkembangan proyek sampai proyek tersebut
selesai. Beberapa akan nampak bekerja sangat lamban.
Namun ini biasanya karena mereka sangat berhati-hati. Mereka akan
selalu menyelesaikan apa yang mereka mulai. Mereka sangat mengharapkan
untuk beker! ja dalam struktur, jadwal, dan rutinitas yang baik. Anda akan
dapat menemukan bahwa mereka mampu melakukan hal yang sama setiap hari
setiap waktu yang sama. Tetapi orang Taurus tidak mudah dikendalikan,
sebagaimana nampaknya.

Jika mereka bekerja dalam kondisi yang kacau, mereka tidak akan suka,
dan akan cenderung gampang mengomel dan menjadi keras kepala. Mereka
mungkin juga akan bertindak sama jika mereka harus bekerja diantara
orang-orang yang cuek atau suatu pekerjaan yang jelas-jelas tidak
memiliki kesempatan untuk berkembang.

Orang Taurus tidak akan suka jika mereka tidak melihat adanya tangga
untuk didaki. Bahkan dalam kondisi terburuk pun, mereka akan menemukan
jalan untuk berkembang secara perlahan, memenangkan hati orang yang
paling sulit, dan mereka yang menghalangi jalan perkembangan mereka.

Para pekerja Taurus akan menerima perintah dengan sabar dan gembira sampai
akhirnya mereka menyadari bahwa mereka sedang dimanf! aatkan.
Mereka akan mau menerima perintah apapun, dan mau mengerjakan pekerjaan
kotor apapun, tetapi mereka mengharapkan adanya balas jasa. Mereka
mengharapkan balas jasa material, kenaikan gaji, dan kemungkinan
kekuasaan yang lebih besar. Untuk membuat para Taurus tetap betah bekerja,
pastikanlah bahwa mereka menangani proyek yang membuat mereka bisa
melihat hasilnya dengan nyata.

Sebaiknya sesuatu yang mampu membuat mereka mengekspresikan kreatifitas
mereka yang unik sebagai tambahan atas sisi diri mereka yang praktis.
Mereka tidak suka terperangkap dalam detil suatu pekerjaan dalam waktu
yang lama. Pastikan bahwa anda memiliki jadwal pasti untuk menilai unjuk
kerja dan gaji. Penghargaan ini akan membuat mereka tetap setia kepada
perusahaan.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI GEMINI

Para Gemini cenderung sulit untuk berkonsentrasi pada satu pekerjaan
dalam jangka waktu panjang. Mereka memiliki pemikiran yaang selalu
bergerak d! an suka untuk membicarakan ide mereka dengan orang lain.
Mereka mengharapkan interaksi sosial bahkan walaupun pekerjaan mereka
tidak mendukung hal itu.

Anda dapat dengan mudah menemui mereka menyebar gosip diberbagai sudut
kantor. Mereka dapat menjadi orang yang mampu membujuk dengan sangat
baik dan merupakan sales atau mediator ideal. Mereka suka bernegosiasi
dan dapat mencari solusi yang paling pas bagi semua orang yang terlibat
dalam negosiasi ini.

Jika mereka mendapat stimulasi yang tepat, mereka akan cenderung mampu
memfokuskan diri dan bahkan cukup produktif. Jika mereka bosan, atau
terbebani dengan pekerjaan yang detil, atau terpaksa untuk bekerja
dengan orang yang mereka anggap membosankan, merka dapat segera menjadi
jahat dan cenderung penuh gosip.

Mood mereka dapat berubah dengan luar biasa cepat, sebagaimana juga
dengan produktivitas mereka. Memaksa mereka bekerja dalam jadwal dan
lingkungan yang biasa saja adal! ah tindakan yang berlawanan dengan
sifat alami mereka. Mereka lebih suka ber'jalan-jalan'. Jika mereka
berada di kantor, mereka membutuhkan stimulasi terus-menerus.

Sebagaian besar orang Gemini akan berusaha berkembang juga mereka
melihat bahwa inilah satu-satunya cara untuk membuka batasan dalam
pekerjaan mereka. Hal ini dapat memotivasi mereka untuk 'memaksa'
mereka bekerja ekstra keras. Jika anda bekerja dengan orang Gemini,
usahakanlah untuk menghindari berdebat dengan mereka, mereka akan
cenderung menang.

Terkadang hal ini akan meninggalkan 'bekas' di hati anda. Mereka
membutuhkan lingkungan kerja yang menerima mereka yang mampu mendukung
mereka untuk melakukan 'multi tasking'
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI CANCER
Pegawai Cancer tidak membutuhkan pekerjaan untuk memberi makan 'ego'
mereka, pekerjaan bagi mereka adalah pekerjaan, dan itulah jalan bagi
mereka untuk mendapat uang. Mereka bekerja dengan sangat stabil dan
umumnya sangat dapat diandalkan. Anda sangat dapat mengandalkan mereka

masalah ketepatan waktu dan dalam melakukan apapun yang perlu.
Mereka tidak tertarik terlibat dalam perebutan kekuasaan atau mereka
juga tidak akan marah jika ada orang lain yang maju mendahului dia.
Mereka mampu menerima semua situasi, karena mereka melihat hal ini
sebagai suatu pijakan dalam susunan tangga. Motivasi mereka adalah
rasa aman.

Mereka akan meminta gaji lebih tinggi, semakin lama mereka berada dalam
perusahaan yang sama.

Mereka ingin menjadi perlu kuatir untuk memenuhi kebutuhan mereka
besok, maka mereka menginginkan posisi yang stabil dengan resiko yang
tidak tinggi. Para pegawai Cancer ini terkadang dapat memasuki saat-saat
gelap mereka. Dalam saat-saat ini, umumnya produktifitas menurun,
sebagaimana juga semua orang di kantor.

Mood mereka dapat menjadi sangat kuat, sehingga mempengaruhi banyak
orang. Untuk menghindari hal ini, para manajer ! dan rekan kerja
sebaiknya membuat kantor terasa senyaman dan seramah mungkin. Jangan pernah
memaksa mereka mengungkapkan pemikiran mereka yang paling dalam, karena
kecenderungan mereka adalah untuk bersikap rahasia dan protektif. Usaha
kita untuk membuka pribadi mereka dapat diartikan sebagai usaha untuk
mengganggu rasa aman mereka.
------------------------------------------------------------------

PEGAWAI LEO

Para Leo ingin tampil sebagai orang yang 'paling' di kantor. Bahkan
jika mereka tidak mampu memimpin, maka mereka akan cenderung mencari
segala kesempatan untuk meningkatkan status mereka, dan jika seseorang
berada didepan mereka, waspadalah.

Mereka akan menunjukkan ketidak sukaan mereka dengan terus menerus
cemberut dan mengeluh. Mereka butuh peningkatan sampai mereka mau untuk
menerima tanggung jawab lebih dan membawa beban lebih daripada semua
orang di kantor. Mereka juga orang yang suka mempromosikan diri sendiri.
Mereka sangat cenderung untuk mengatakan kepada se! mua orang bahwa
betapa hebatnya pekerjaan dia.

Mereka juga suka sekali untuk memberikan nasihat-nasihat walaupun tidak
diinginkan. Mereka tahu bahwa mereka superior, dan menginginkan agar
semua orang tahu akan hal ini. Kesombongan mereka dapat meyebabkan
masalah pada saat bekerja dengan atasan. Secara tipikal, mereka hanyalah
pekerja keras yang ingin menunjukkan kepada semua orang siapa diri
mereka.

Mereka cenderung hebat di posisi sales, posisi dimana mereka dapat
mempromosikan produk atau perusahaan, sebagaimana mereka mampu
mempromosikan diri sendiri. Kekuatan dan kesombongan mereka juga bukan
cuman sekedar tontonan. Dalam posisi kritis, Loe cenderung mampu
menunjukkan
keberanian mereka. Leo ingin memimpin dan akan selalu
mendorong untuk mendapat tanggung jawab dan penghargaan lebih.

Mereka suka melatih dan membimbing rekan kerja baru, sebagai mana
mereka suka memberi nasihat dan berada dalam posisi berkuasa. Jika anda
be! rusaha mengatur pegawai Leo, anda akan membutuhkan banyak pujian,
tanggung jawab, dan kebebasan untuk diberikan kepada mereka. Hanya, anda
perlu berhati-hati, jangan sampai akhirnya dia mengambil alih pekerjaan
anda.
------------------------------------------------------------------

PEGAWAI VIRGO

Dalam situasi yang tepat, Virgo akan suka bekerja. Mereka akan dapat
menjadi pegawai ideal, dengan bahagia mau bekerja sampai malam dan
memastikan semuanya berjalan sempurna. Jika anda mencari pegawai yang
tidak keberatan untuk memulai segala sesuatunya dari posisi terendah, maka
carilah pegawai Virgo.

Mereka tidak akan pernah mengeluh mengenai posisi. Mereka merasa cukup
dengan pekerjaan dasar dan jujur. Tetapi perasaan cukup ini tidak
selalu nampak. Mereka sangat cerewet dan cenderung mudah kuatir. Mereka
cepat mengkritik mengenai cara melakukan sesuatu di kantor.
Mereka adalah orang pertama yang akan segera menunjukkan sikap tidak
setuju megenai apa yang mereka anggap sikap extra! vagant atau
kemalasan.

Mereka tidak suka menusuk, jujur dan tidak suka bertele-tele mengenai
apa yang mereka anggap kurang benar. Biasanya hal ini akan ditumpahkan
kepada mereka yang melakukan pekerjaan yang 'setengah matang' atau orang
yang tidak memperhatikan rekan kerja yang lain.

Anda harus terus menerus meyakinkan mereka, tetapi hal ini anya akan
sedikit menahan keresahan mereka. Mereka sebenarnya menikmati untuk
merasa kuatir, dan anda tidak akan bisa banyak melakukan sesuatu tentang
hal ini. Anda cukup memberikan proyek detil dan membiarkan mereka bekerja
sendiri. Anda tidak perlu mengawasi seorang Virgo dalam bekerja.
Mereka akan mencari semua fakta sebelum mulai dan akan segera
mengetahui semua kesalahannya ketika mereka selesai. Untuk menjaga
kebetahan mereka bekerja, anda perlu memperhatikan kondisi lingkungan,
agar tetap teduh dan rapi. Anda juga perlu memberikan tanda-tanda penghargaan,
walaupun kecil untuk mereka.

Mereka tidak butuh sesuatu yang mewah, cukup untuk memberikan
penghargaan kecil yang tidak perlu sampai membuat mereka memerah malu.

Mungkin mereka akan menghela napas dan hanya mengatakan "Ah, nggak ada
apa-apanya kok." Tetapi didalam hati mereka membutuhkan pujian kecil
seperti ini.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI LIBRA

Libra adalah pegawai yang detil, pekerja yang penuh dedikasi dengan
sifat alamin yang sensitif. Para manajer dan rekan kerja terkadang mersa
kesulitan menangani mereka. Mereka mengambil energi dari kantor dan
tidak mampu mencegah energi itu mempengaruhi mereka. Suara keras, warna
warna norak akan benar-benar mengganggu mereka sampai mereka tidak mampu
memenuhi kewajiban mereka di kantor.

Bisa saja dalam suatu hari ia nampak sangat brilian, pekerja keras, dan
ambisius. Tetapi besoknya ia datang dengan kondisi down, gampang
tersinggung, dan sama sekali tidak menghasilkan apa-apa. Rekan kerja
Libra tidak perlu 'mengkeret' jika bertemu mereka dalam kondisi ini.
Biasanya hanya akan bertahan sebentar, karena kebahagiaan kecil sudah
cukup mengusir 'kegelapan' para Libra.

Katika para Libra berada dalam kondisi yang seimbang, mereka dapat
masuk kantor dengan kondisi kuat, maka mereka akan menyentuh segala
sesuatu di kantor dengan luar biasa. Dibalik mood yang terkesan kacau
itu, sebetulnya mereka adalah orang yang bahagia dan stabil. Mereka mampu
menghasilkan pemikirian logis yang hebat dan mampu mengevaluasi suatu
masalah dari semua sisi sebelum mengambil tindakan.

Mereka adalah orang paling cerdas diantara horoskop lainnya. Mereka
adalah mediator dan peneliti ulung. Kepekaan mereka terhadap lingkungan
menjadikan mereka mampu menjaga segalanya nampak baik secara alami.
Mereka akan dengan mudah membantu memecahkan konflik orang lain dan
dapat bertindak sebagai perantara antara pegawai dan majamemen, sehingga
kedua belah pihak mera! sa bahagia.

Jika anda ingin pegawai Libra anda tetap tersenyum, beri penghargaan
kepada mereka, beri mereka posisi yang memungkinkan mereka memancarkan
kharisma dan diplomasi mereka. Mereka tidak akan nyaman untuk terus
menerus menerima perintah, atau dengan cara lain, pastikan bahwa mereka
diberi tanggung jawab dengan proporsi yang terus meningkat.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI SCORPIO

Pegawai Scorpio umumnya memancarkan percaya diri yang tenang. Mereka
orang yang puas dengan kondisi yang ada dan tidak bergantung pada orang
lain mengenai harga diri. Mereka menyimpan rahasia pribadi dirinya dan
dengan sangat baik memisahkannya dari pekerjaan mereka, dan mereka mampu
memberikan tanggung jawab penuh untuk segala tingkah laku dan situasi
mereka.

Mereka tidak mencari-cari alasan, mereka hanya mengurusi bisnis dan
mengharapkan orang lain melakukan hal yang sama dengan mereka, dan bagi
mereka yang tidak, entah itu rekan kerja ma! upun atasan, akan
berhadapan dengan kemarahan kaum Scorpio. Mereka tidak keberatan membuka
apa yang ada di kepala mereka, mengenai apa yang mereka anggap salah,
kapanpun anda memintanya.

Dan ketika anda mempermainkan kemarahan mereka, bersiaplah menerima
pembalasan dendam. Mereka tidak akan mau menerima hinaan, atau musuh
yang bersantai ria.

Jika anda menjadi atasan pegawai Scorpio, pastikan anda menepati janji
anda, karena Scorpio menjaga segala janji anda dan akan segera
membangun perasaan enggan terhadap anda jika anda melanggar janji anda.
Anda mungkin tidak menyadarinya, sampai akhirnya anda terlambat, tetapi
jika akhirnya seorang scorpio merasa anda sudah mulai keterlaluan, anda
akan segera mengetahuinya. Seorang Scorpio akan bertindak sesuai dengan
bagaimana lingkungan memberlakukan mereka. Jika mereka mendapat apa
yang mereka mau, mereka akan sangat menerima kondisi dengan baik.

Jika anda ingin bekerja sama atau memotivasi seorang Scorpio, pastikan
anda memperlakukan dirinya dengan penuh hormat dan profesional. Beri
mereka tantangan kerja yang memungkinkan mereka untuk mendayagunakan
kepercayaan diri dan keberanian mereka yang luar biasa.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI CAPRICORN

Pegawai Capricorn dengan pekerjaan berlebihan adalah pekerja yang
bahagia. Mereka butuh banyak proyek dan tanggung jawab. Tidak ada
pemandangan yang lebih menyedihkan daripada seorang pegawai Capricorn
yang tidak memiliki perasaan tanggung jawab.

Mereka butuh untuk merasa dibutuhkan. Secara diam-diam mereka ambisius,
tidak sering terlihat, tetapi anda akan biasanya segera tahu bahwa
mereka sangat serius dan sangat ingin memajukan diri sendiri. Umumnya
mereka sangat 'lurus', begitu parahnya sampai-sampai mereka ingin
merendahkan diri sendiri. Tetapi mereka tidak mudah didorong.
Mereka dapat membuat konsumen paling rewelpun menyerah. 'Kengototan'
mereka me! mang luar biasa. Begitu mereka membuat suatu standar
keberhasilan bagi diri mereka, mereka akan bekerja sampai berhasil
memenuhinya, sampai bahkan menemui kesulitan sendiri, entah tujuannya
untuk menjual sejumlah barang atau menjual barang baru. Tetapi mereka
tidak mau bekerja gratis.

Mereka berharap mendapat ganjaran yang besar dan menuntut tanggung
jawab yang selalu meningkat. Mereka kemudian perlu maju diatas
kelompoknya.

Mereka melihat lingkungan kerja sebagai kendaraan utama mereka. Mereka
tidak tertarik untuk bergosip ria mengenai kondisi kantor dan politik.
Mereka hanya ingin bekerja di kantor dan tidak ada tempat untuk
bercanda-canda di kantor.

Dengan 'sense of duty' dan hormat pada atasan yang kuat, sangat jarang
terlihat para Capricorn ikut serta dalam menggosipkan boss atau menjatuhkan
sistem. Kecuali, jika mereka melihat ini adalah cara untuk dapat maju
dalam organisasi itu.

Mereka akan sangat merasa frustasi, ji! ka para atasan di atas sana
membuat rencana yang sangat tidak masuk akal, dan mereka akan saling
menyela dengan sense of humor yang benar-benar 'garing' dengan ditingkahi
kritik pedas disana sini.

Jika mereka menginginkan perubahan, mereka akan selalu
memperjuangkannya. Jika semua usahanya tidak berhasil, maka ia akan
berada dalam mood yang gelap dan nampak putus asa. Buat pegawai Capricorn
anda bahagia dengan membayar mereka dengan gaji yang cukup dan beri mereka
kerja yang cukup keras.

Atur jenjang karir mereka dalam perusahaan anda. Jika tidak, anda
mungkin akan menemukan bahwa mereka sedang mencari-cari kesempatan di
tempat lain.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI SAGITARIUS

Pegawai Sagitarius cenderung keras kepala, ceria, dan selalu siap
membantu. Mereka memancarkan percaya diri yang tinggi dan menerima tugas
bagaikan tidak ada hari lain untuk bekerja. Mereka bahkan berani
menerima tantangan proyek sulit selama proyek itu ! menantang dan membuat
mereka terlepas dari rutinitas.

Mereka cukup beruntung, karena kepribadian mereka yang bersinar, dan
antusiasme tinggi mereka memuat mereka nampak bagaikan titik terang di
kantor, atau kalau tidak, maka para rekan kantor akan segera membangun
perasaan bermusuhan terhadap rekan yang nampak sombong dan flamboyan.
Kecenderungan mereka untuk membesar-besarkan sesuatu, dan juga untuk
menerima beban lebih dari kemampuan mereka pada umumnya menyebabkan
jadwal yang meleset.

Bukan karena mereka malas atau suka menunda nunda, tetapi karena
antusiasme mereka terkadang terlalu menguasai. Mereka memiliki sikap yang
easy going yang memungkinkan mereka tetap tersenyum walaupun segala
sesuatunya kacau. Hanya karena mereka fleksibel dan easy going, maka
tidak berarti bahwa mereka tidak akan mengatakan kepada anda bagaimana
persisnya perasaan dia ketika bekerja untuk anda.

Mereka tidak akan mau menerima perintah begi! tu saja, mereka perlu
mengetahui metode dan alsan dibalik proses itu. Jika anda berusaha untuk
memotivasi pekerja Sagitarius anda, pastikan bahwa anda memberi banyak
proyek dan petunjuk bahwa kemungkinan akan ada perjalanan bisnis menanti
begitu deadline tercapai.

Dan apapun yang anda lakukan, jangan pernah pertanyakan tujuan mereka,
inilah cara paling cepat untuk memancing kemarahan mereka. Mereka tidak
mampu menahan perasaan jengkel karena ditipu.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI AQUARIUS

Pegawai Aquarius tidak dapat menerima ketidak adilan di kantor. Rencana
yang sangat rumit baru akan mendapat tanggapan positif jika ada orang
Aquarius terlibat dalam rencana itu. Mereka akan berusaha membuat semua
orang melihat sisi baik dari kondisi seburuk apapun. Mereka sangat
cerdas, sehingga seringkali menyebabkan pihak manajemen kelabakan jika
mereka dirasa tidak adil dan tidak cerdas.
Bukan karena mereka terlalu ambisius dan berpikir bahw! a mereka dapat
mendapat pekerjaan yang lebih baik, mereka hanya berpikir orang yang
memiliki kekuasaan harusnya memiliki pengetahuan lebih. Kebanyakan
pekerja Aquarius masih mencoba mencari diri sendiri, dan cenderung ingin
mencoba berbagai pekerjaan di tempat kerja.

Apapun yang mereka lalukan, mereka akan melakukan dengan penuh
kesadaran. Pada umumnya mereka memiliki etos kerja pribadi yang cukup
kuat , dan termasuk didalamnya nilai peribadi yang cukup tinggi. Kecerdasan,
intelegensi tinggi, dan kemampuan mereka untuk dapat dipercaya membuat
mereka mendapat banyak teman di tempat kerja.

Dibawah sifat mereka yang terkadang aneh, terdapat pemikiran yang
mantap dan kepekaan terhadap sesama karyawan. Manjakan karyawan Aquarius
anda dengan memberi beragai kesempatan untuk belajar pengetahuan baru.
Kenaikan gaji tidak terlalu penting bagi mereka. Tidak akan ada uang
sejumlah apapun cukup untuk menjaga mereka berada di posisi yang sa! ma.

Jangan biarkan mereka merasa bosan, atau kalau mereka sampai bosan,
mereka akan segera meninggalkan pekerjaan yang sekarang dan akan mencari
yang baru, dan itu tidak susah, karena mereka pintar, dan sangat mudah
mencari mereka.
------------------------------------------------------------------


PEGAWAI PISCES

Pegawai Pisces dapat menjadi orang yang setia dan pekerja keras, atau,
jika tidak, hanya menjadi karyawan yang biasa saja. Di posisi yang
tepat, mereka mampu menyimpan semua lamunan mereka dan tetap
berkonsentrasi di detil pekerjaan yang diserahkan oleh atasan mereka,
yang mereka anggap cukup berarti untuk menerima kerja keras mereka.
Di sisi sebaliknya, tidak ada gambaran mengenai penderitaan ekstrim
selain para pekerja Pisces yang ditempatkan di posisi yang salah. Mereka
akan beranggapan bahwa meja kerja mereka adalah sel penjara sambil
melamunkan mengenai bisnis atau liburan berikutnya. Pisces yang tidak
berbahagia tidak akan betah.

Seringkali Pisces akan menjadi kutu lompat dari satu pekerjaan ke
pekerjaan berikutnya, hanya untuk mencari suasana ideal dimana mereka
dapat menumpahkan komitmen dan merasakan visi yang sama. Dan jika akhirnya
ternyata kondisi kantor memburuk, para Pisces adalah orang pertama yang
akan merasakan hal itu. Mereka cenderung untuk cepat-cepat pindah
sebelum benar-benar terjadi. P

Pisces sering disalah tanggapi oleh para rekan kerjanya. Tipikal mereka
adalah orang pendiam dan introspektif, maka mereka cenderung menutup
sifat alami mereka, karena takut tidak akan pas dengan budaya kantor
yang ada. Cobalah untuk memberikan pujian kepada karyawan Pisces anda.
Mereka butuh tahu apakah apa yang mereka lakukan memiliki arti dalam
skala yang lebih besar.
Penerimaan terhadap cara organisasi dan perencanaan mereka yang tidak
lazim sangatlah penting. Hanya karena laporan mereka tidak umum
bentuknya, bukan berarti bahwa hal itu tidak efektif.

Baca Selengkapnya »»

Memenej Pikiran Kala Sakit

Buat renungan ……………….



Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,

Memenej Pikiran Kala Sakit
Oleh : KH Abdullah Gymnastiar

Banyak hal yang tidak kita inginkan tiba-tiba datang menimpa. Hal tersebut sering menyebabkan tertekannya perasaan yang berujung pada penderitaan. Salah satunya adalah penyakit. Ya, saat-saat kita ditimpa sakit. Adalah lazim bila sebagian kita jatuh mengeluh tatkala sakit. Tubuh lunglai, wajah kuyu, dan pudar cahayanya.

Sebenarnya, yang paling berbahaya adalah bila kita tidak bisa memenej pikiran dengan baik. Biasanya menerawang jauh, realitas yang ada didramatisasi, segalanya dipersulit, hingga makin parah dan menegangkan. Orang yang terkena gejala tumor misalnya, akan menjadi sengsara jika yang menjadi buah pikirannya adalah sesuatu yang lebih mengerikan dari kondisi sebenarnya. Ah, jangan-jangan tumor ganas. Bagaimana kalau merambat ke seluruh tubuh, sehingga harus dioperasi? Lalu, bagaimana kalau operasinya gagal? Belum lagi biayanya yang pasti akan sangat mahal. Bila hal ini terjadi, maka orang tersebut akan jauh lebih menderita daripada kenyataan sebenarnya.

Hal ini terjadi karena kesalahan cara berpikir. Ia belum paham terhadap hikmah dari sakit yang menimpa, sehingga salah dalam menyikapinya. Hasilnya jelas, rugi dunia akhirat. Sikap semacam ini harus kita buang jauh-jauh. Memang benar kita harus sehat. Sebab dengan badan sehatlah gerak hidup menjadi lancar. Kalau pun tubuh kita harus sakit, suatu saat nanti, maka hati kita harus tetap berfungsi dengan baik.

Bagaimana menyiasatinya?

Pertama, yakin bahwa hidup akan selalu dipergilirkan. Mungkin sekarang kita sehat, tapi esok hari kita sakit. Ini sebuah keniscayaan. Allah SWT berfirman, Dan sesungguhnya akan Kami berikan cobaan kepadamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar (QS Al-Baqarah [2]: 155).

Kedua, yakin bahwa semua yang terjadi ada dalam genggaman Allah SWT. Difirmankan, Kepunyaan Allah-lah apa yang ada di langit dan di bumi. Sesungguhnya Dia mengetahui keadaan yang kamu berada di dalamnya (sekarang) dan (mengetahui pula) hari (saat manusia) dikembalikan kepada-Nya, lalu diterangkan-Nya kepada mereka apa yang telah mereka kerjakan. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu (QS An-Nuur [24]: 64).

Alam semesta berikut isinya benar-benar milik Allah SWT. Dialah yang menciptakan, mengatur dan mengurusnya setiap saat. Sedangkan kita, jangankan membuat, menggambarnya saja tidak mampu. Sekali lagi, semuanya ada dalam genggaman Allah SWT. Dia kuasa melakukan apa saja yang dikehendaki-Nya, tanpa dapat dicegah, ditolak dan dihalangi. Begitu pula kalau Allah menghendaki kita sakit. Sangat wajar, karena tubuh kita adalah milik Allah SWT. Kenapa kita harus putus asa? Ibarat seseorang menitipkan baju kepada kita. Kalau suatu saat diambil, kurang layak bila kita menahannya.

Ketiga, yakin bahwa Allah Mahaadil dan Mahabijaksana. Dia Mahatahu akan kadaan tubuh kita. Semua yang ditimpakan kepada kita sudah diukur dengan sangat sempurna dan mustahil "overdosis". Difirmankan, "Allah SWT tidak akan membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapatkan pahala dari kebaikan yang diusahakannya dan mendapat siksa dari kejahatan yang dikerjakannya." (QS Al-Baqarah [2]: 286).

Karena itu, sangat tidak tepat bila kita membebani pikiran dengan mendramatisasi masalah apalagi sampai berburuk sangka kepada Allah SWT. Tentu, akan lebih baik bila kita kerahkan segala potensi yang ada untuk meraih hikmah di balik semua kejadian.

Sahabat, bila kita telah memahami hikmahnya, sakit bisa kita nikmati sebagai ujian kesabaran serta sarana pengugur dosa-dosa kita. Bukankah kita selalu merindukan ampunan-Nya? Inilah salah satu bentuk pengabulan doa kita tersebut.

Rasulullah SAW bersabda, "Ketika seseorang ditimpa penderitaan (sakit), maka Allah mengutus dua malaikat kepadanya. Dia berfirman, 'Dengarkanlah apa kata hamba-Ku ketika ditengok orang-orang'. Jika ia mengucapkan alhamdulillah, maka Allah berfirman kepada dua malaikat tersebut, 'Sampaikanlah kepadanya, jika Aku mematikannya karena penyakitnya, maka ia pasti masuk syurga; dan jika Aku sembuhkan, maka pasti daging dan darahnya akan Aku ganti dengan yang lebih baik dari asalnya, serta Aku jadikan penderitaan (penyakitnya) sebagai penebus dosa-dosanya." (HR Al Faqih).

Hikmah lainnya, sakit bisa dijadikan sebagai sarana tafakur. Dengan sakit, kita dapat terhindar dari kemaksiatan yang mungkin akan kita lakukan ketika sehat. Kita menjadi insyaf akan penting dan mahalnya harga kesehatan yang seringkali kita sia-siakan.

Sakit pun bisa menjadi jalan rezeki bagi dokter dan petugas kesehatan, sekaligus menjadi ladang amal bagi mereka bila ikhlas. Sedangkan bagi kita, berobat jadi ladang pahala ikhtiar. Soal sembuh tidaknya, serahkan kepada Allah semata. Pahala ikhtiar akan kita dapatkan sepanjang ikhtiar yang kita lakukan sesuai ketentuan-Nya. Insya Allah.


--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
Dengan menyebut nama ALLAH yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
Demi masa. Sesungguhnya manusia itu benar-benar dalam kerugian, kecuali orang - orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasehat menasehati supaya mentaati kebenaran dan nasehat menasehati supaya menetapi kesabaran. ( Al Qur'an, Surah Al ‘Ashr )
------
"Pergunakan masa mudamu sebelum datang masa tuamu; pergunakan masa luangmu sebelum datang masa sibukmu; pergunakan waktu sehatmu sebelum datang waktu sakitmu; pergunakanlah waktu kayamu sebelum datang waktu miskinmu; pergunakan hidupmu sebelum datang matimu." ( Rosulullah Muhammad SAW )

Baca Selengkapnya »»

Termasuk kategori pohon apakah Anda ?

Cari tahu karakteristik Anda berdasarkan jenis pohon yang ada di dunia, hanya

berpatokan dengan tanggal kelahiran Anda. Selamat mencoba !

Tanggal Kelahiran Jenis Pohon
23 Desember - 1 Januari Apel
2 Januari - 11 Januari Fir
12 Januari - 24 Januari Elm
25 Januari - 3 Februari Cypress

4 Februari - 8 Februari Poplar
9 Februari - 18 Februari Cedar
19 Februari - 28 Februari Pinus / Pine
1 Maret - 10 Maret Weeping Willow
11 Maret - 20 Maret Lime
21 Maret Oak
22 Maret - 31 Maret Halzelnut

1 April - 10 April Rowan
11 April - 20 April Maple
21 April - 30 April Walnut
1 Mei - 14 Mei Poplar
15 Mei - 24 Mei Chestnut
25 Mei - 3 Juni Ash
4 Juni - 13 Juni Hornbeam
14 Juni - 23 Juni Fig
24 Juni Birch

25 Juni - 4 Juli Apel
5 Juli - 14 Juli Fir
15 Juli - 25 Juli Elm
26 Juli - 4 Agustus Cypress
5 Agustus - 13 Agustus Poplar
14 Agustus - 23 Agustus Cedar
24 Agustus - 2 September Pinu / Pine

3 September - 12 September Weeping Willow
13 September - 22 September Lime
23 September Olive
24 September - 3 Oktober Hazelnut
4 Oktober - 13 Oktober Rowan
14 Oktober - 23 Oktober Maple
24 Oktober - 11 November Walnut

12 November - 21 November Chestnut
22 November - 1 Desember Ash
2 Desember - 11 Desember Hornbeam
12 Desember - 21 Desember Fig
22 Desember Beech

APEL,Si Cinta
Penuh pesona dan daya tarik, menyenangkan, petualang, senstif, selalu dalam

cinta, suka dicintai dan mencintai, teman yang penyayang dan dapat dipercaya,
sangat dermawan, pemikiran teknis, hidup untuk hari ini, ahli filsafat penuh
imaginasi

FIR, Si Misterius
Citra rasa luar biasa, mulia, menyukai sesuatu yang indah, perasa, keras

kepala, egois, agak modis, sangat ambisius, berbakat, banyak teman, banyak
musuh, dapat diandalkan

ELM, Si Mulia
Mempunyai fisik yang menyenangkan, modis, tidak gampang memaafkan kesalahan,
periang, suka memimpin dan tidak menyukai dipimpin, teman yang jujur dan setia,

suka mengetahui semua karakter orang dan memberi keputusan, dermawan, sense of
humor yang baik, praktis

CYPRESS , Si Setia
Kuat, mudah beradaptasi, periang, optimis, memerlukan uang dan pendidikan yang
cukup, benci kesendirian, pecinta yang tidak pernah puas, setia, pemarah, tidak

dapat diatur, dan ceroboh

POPLAR, Si Tidak Pasti
Sangat dekoratif, tidak percaya diri, berani jika diperlukan, memerlukan
lingkungan yang berkeinginan baik dan menyenangkan, sangat pemilih, sering
sendiri, pendendam, bakat artistik, organizer yang baik, cenderung berfilososfi,

dapat diandalkan di berbagai situasi, memandang hubungan dengan serius

CEDAR , Si Percaya Diri
Kecantikan yang langka, tahu bagaimana beradaptasi, menyukai kemewahan,
cenderung memandang rendah orang lain, percaya diri, tidak sabar, mempunyai

banyak bakat, pekerja keras, optimis, menunggu cinta sejati, dapat membuat
keputusan cepat.

PINE, Si Istimewa

Menyukai kawan yang sepaham, sangat sehat, tahu bagaimana hidup menyenangkan,
sangat aktif, alami, teman yang baik, gampang jatuh

cinta tetapi cepat pudar, praktis dan dapat dipercaya.

WEEPING WILLOW, Si Melankolis
Si Cantik yang penuh dengan ke - melankolis - an, aktraktif, menyukai segala

sesuatu yang indah dan bercitra rasa, suka berpetualang, pemimpi, gelisah,
pendorong semangat, jujur, dapat dipengaruhi tetapi tidak mudah hidup dengannya,
penuntut, intuisi baik, menderita dalam cinta tetapi kadang menemukan pasangan

yang tepat.

LIME, Si Peragu
Menerima hidup apa adanya, tidak menyukai perkelahian, tekanan dan pekerjaan,
cenderung malas dan mengganggur, berkorban demi teman, banyak talenta tetapi
tidak ada kemauan dalam mengembangkan, selalu mengeluh, setia tetapi sangat

pencemburu.

HAZELNUT, Si Luar Biasa
Mempesona, tidak penuntut, sangat pengertian, tahu bagaimana membuat sebuah
impresi, pejuang sosial yang aktif, terkenal, pecinta yang mendorong semangat,
teman yang jujur dan penuh dengan toleransi, rasa keadilan yang tepat.


ROWAN, Si Sensitif
Penuh dengan pesona, periang, tidak egois, suka menarik perhatian, menyukai
kehidupan, pergerakan ketergantungan dan mandiri, citarasa tinggi, artistik,
penuh gelora dan emosional, teman bicara yang baik dan tidak mudah memaafkan.


MAPLE, Si Pemikir Mandiri
Bukan orang biasa, penuh imaginasi dan keaslian, pemalu dan perasa, ambisius,
sombong, menyukai pengalaman baru, kadang gugup, kompleks, ingatan baik, belajar
dengan mudah, kehidupan cinta yang rumit.


WALNUT, Si Gelora
Aneh dan penuh dengan kontradiksi, sering egois, agresif, spontan, ambisis yang
tak terbatas, menimbulkan reaksi yang tak diharapkan, kaku, rekan yang sulit dan
tidak biasanya, tidak selalu disukai tapi sering dipuja, strategi hebat, sangat

pencemburu dan tanpa kompromi

CHESTNUST TREE, Si Jujur
Kecantikan yang sukar ditemui, mempunyai rasa keadilan yang cukup baik,
menarik, diplomatis, sensitif dalam kelompok, kadang-kadang bersikap layaknya

pemimpin, merasa tidak mengerti akan cinta, susah menemukan pasangan

ASH TREE, si Ambisi
Daya tarik yang luar biasa, tidak perduli terhadap kritik, ambisius, pintar,
bertalenta, senang akan tantangan, kadang egois, dapat dipercaya, kadang pikiran

menguasai kata hati dan memandang tinggi arti persahabatan.

HORNBEAM, Si Citarasa Tinggi
Sangat peduli terhadap kecantikan dan kondisi tubuhnya, citarasa tinggi,
cenderung egois, membuat hidup senyaman mungkin, memimpin dengan rasional,

displin tinggi, rekan yang emosional tetapi berkualitas, memimpikan pasangan
yang luar biasa, jarang menyukai perasaannya sendiri, tidak yakin dengan
keputusannya.

FIG TREE, Si Sensitif
Sangat kuat / tangguh, mandiri, tidak membiarkan kontrakdisi atau alasan,

menyukai kehidupan, keluarga, anak - anak dan binatang, rasa humor tinggi,
pintar

OAK, Si Sehat Alami
Berani, Mandiri, kuat / tangguh, kalem, tidak menyukai perubahan, orang aktif.

BIRCH, Si Inspirasi

Menyukai kehidupan, atraktif, elegan, modis,bersahabat, menyukai hidup alami
dalam ketenangan, tidak terlalu berambisi, penuh dengan imaginasi, mampu
menciptakan suasana yang tenang.

OLIVE TREE, Si Bijaksana

Menyukai surya, perasaan yang teang dan hangat, sangat rasional, adil,
menghindari keagresifan dan keributan, sangat toleransi, periang, kalem, rasa
keadilan yang terbina baik, sensitif, bebas dari rasa cemburu, suka membaca dan

teman yang menyenangkan.

BEECH, Si Kreatif
Citarasa baik, peduli terhadap penampilannya, materialistis, si organizer yang
baik untuk kehidupan dan perjalanan kariernya, ekonomis, pemimpin yang baik,
rasional, menjaga kondisi tubuh dengan baik seperti diet, olahraga dll.

Baca Selengkapnya »»

Cinta tidak selalu harus berwujud "bunga".

Suami saya adalah seorang insinyur, saya mencintai sifatnya yang alami dan saya menyukai perasaan hangat yang muncul di hati saya ketika saya bersandar di bahunya yang bidang.
Tiga tahun dalam masa perkenalan, dan dua tahun dalam masa pernikahan, saya harus akui, bahwa saya mulai merasa lelah, alasan-2 saya mencintainya dulu telah berubah menjadi sesuatu yang menjemukan.
Saya seorang wanita yang sentimentil dan benar-2 sensitif serta berperasaan halus.
Saya merindukan saat-saat romantis seperti seorang anak yang menginginkan permen.
Tetapi semua itu tidak pernah saya dapatkan.
Suami saya jauh berbeda dari yang saya harapkan. Rasa sensitif-nya kurang.
Dan ketidakmampuannya dalam menciptakan suasana yang romantis dalam pernikahan kami telah mementahkan semua harapan saya akan cinta yang ideal.




Suatu hari, saya beranikan diri untuk mengatakan keputusan saya kepadanya, bahwa saya menginginkan perceraian.
"Mengapa?", dia bertanya dengan terkejut.
"Saya lelah, kamu tidak pernah bisa memberikan cinta yang saya inginkan"
Dia terdiam dan termenung sepanjang malam di depan komputernya, tampak seolah-olah sedang mengerjakan sesuatu, padahal tidak.
Kekecewaan saya semakin bertambah, seorang pria yang bahkan tidak dapat mengekspresikan perasaannya, apalagi yang bisa saya harapkan darinya?
Dan akhirnya dia bertanya, "Apa yang dapat saya lakukan untuk merubah pikiranmu?".
Saya menatap matanya dalam-dalam dan menjawab dengan pelan, "Saya punya pertanyaan, jika kau dapat menemukan jawabannya di dalam hati saya, saya akan merubah pikiran saya: Seandainya, saya menyukai setangkai bunga indah yang ada di tebing gunung dan kita berdua tahu jika kamu memanjat gunung itu, kamu akan mati. Apakah kamu akan melakukannya untuk saya?"
Dia termenung dan akhirnya berkata, "Saya akan memberikan jawabannya besok."
Hati saya langsung gundah mendengar responnya.

Keesokan paginya, dia tidak ada dirumah, dan saya menemukan selembar kertas dengan oret-2an tangannya dibawah sebuah gelas yang berisi susu hangat yang bertuliskan....
"Sayang, saya tidak akan mengambil bunga itu untukmu, tetapi ijinkan saya untuk menjelaskan alasannya."
Kalimat pertama ini menghancurkan hati saya. Saya melanjutkan untuk membacanya.
"Kamu bisa mengetik di komputer dan selalu mengacaukan program di PC-nya dan akhirnya menangis di depan monitor, saya harus memberikan jari-2 saya supaya bisa membantumu dan memperbaiki programnya."
"Kamu selalu lupa membawa kunci rumah ketika kamu keluar rumah, dan saya harus memberikan kaki saya supaya bisa mendobrak pintu, dan membukakan pintu untukmu ketika pulang.".
"Kamu suka jalan-2 ke luar kota tetapi selalu nyasar di tempat-tempat baru yang kamu kunjungi, saya harus menunggu di rumah agar bisa memberikan mata saya untuk mengarahkanmu."
"Kamu selalu pegal-2 pada waktu 'teman baikmu' datang setiap bulannya, dan saya harus memberikan tangan saya untuk memijat kakimu yang pegal."
"Kamu senang diam di rumah, dan saya selalu kuatir kamu akan menjadi 'aneh'. Dan harus membelikan sesuatu yang dapat menghiburmu di rumah atau meminjamkan lidahku untuk menceritakan hal-hal lucu yang aku alami."
"Kamu selalu menatap komputermu, membaca buku dan itu tidak baik untuk kesehatan matamu, saya harus menjaga mata saya agar ketika kita tua nanti, saya masih dapat menolong mengguntingkan kukumu dan mencabuti ubanmu."
"Tanganku akan memegang tanganmu, membimbingmu menelusuri pantai, menikmati matahari pagi dan pasir yang indah. Menceritakan warna-2 bunga yang bersinar dan indah seperti cantiknya wajahmu".
"Tetapi sayangku, saya tidak akan mengambil bunga itu untuk mati.
Karena, saya tidak sanggup melihat air matamu mengalir menangisi kematianku."
"Sayangku, saya tahu, ada banyak orang yang bisa mencintaimu lebih dari saya mencintaimu."
"Untuk itu sayang, jika semua yang telah diberikan tanganku, kakiku, mataku tidak cukup bagimu, aku tidak bisa menahan dirimu mencari tangan, kaki, dan mata lain yang dapat membahagiakanmu."





Air mata saya jatuh ke atas tulisannya dan membuat tintanya menjadi kabur, tetapi saya tetap berusaha untuk terus membacanya.
"Dan sekarang, sayangku, kamu telah selesai membaca jawaban saya.
Jika kamu puas dengan semua jawaban ini, dan tetap menginginkanku untuk tinggal di rumah ini, tolong bukakan pintu rumah kita, saya sekarang sedang berdiri disana menunggu jawabanmu."
"Jika kamu tidak puas, sayangku, biarkan aku masuk untuk membereskan barang-barangku, dan aku tidak akan mempersulit hidupmu.
Percayalah, bahagiaku bila kau bahagia.".




Saya segera berlari membuka pintu dan melihatnya berdiri di depan pintu dengan wajah penasaran sambil tangannya memegang susu dan roti kesukaanku.
Oh, kini saya tahu, tidak ada orang yang pernah mencintai saya lebih dari dia mencintaiku.
Itulah cinta, di saat kita merasa cinta itu telah berangsur-angsur hilang dari hati kita karena kita merasa dia tidak dapat memberikan cinta dalam wujud yang kita inginkan, maka cinta itu sesungguhnya telah hadir dalam
wujud lain yang tidak pernah kita bayangkan sebelumnya.




Seringkali yang kita butuhkan adalah memahami wujud cinta dari pasangan kita, dan bukan mengharapkan wujud tertentu.




Karena cinta tidak selalu harus berwujud "bunga".

Baca Selengkapnya »»

Migren Berhubungan Dengan Serangan Jantung Pada Pria

Washington (ANTARA News) - Pria yang menderita sakit kepala sebelah (migren) memiliki risiko lebih besar untuk mengalami serangan jantung, demikian suatu studi yang disiarkan Senin.

Para peneliti mendapati 24 persen peningkatan risiko bagi seluruh penyakit jantung pada pria yang mengalami migren dibandingkan dengan mereka yang tidak, termasuk 42 persen peningkatan risiko serangan jantung.

Studi itu, yang disiarkan dalam Archives of Internal Medicine, disiarkan menyusul temuan serupa di kalangan perempuan.

Dr. Tobias Kurth dari Harvard Medical School dan Brigham and Women`s Hospital di Boston dan rekan-rekannya meneliti 20.084 pria yang berusia 40 sampai 84 tahun yang tak memiliki sejarah sakit jantung dari awal 1980-an sampai 2005.

Sebanyak 7 persen pria itu melaporkan menderita migren.

Kurth mengatakan tidakjelas apakah migren yang meningkatkan risiko tersebut.

"Jawaban yang jujur ialah: itu tidak diketahui," kata Kurth, seperti dikutip Reuters. Tetapi ia menyatakan orang yang menderita sakit kepala sebelah cenderung memiliki lebih banyak faktor risiko sakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

"Pada tahap ini, terlalu dini untuk benar-benar mengatakan bahwa migren secara langsung mengakibatkan penyakit jantung dan saluran darah," kata Kurth dalam suatu wawancara telpon.

Migren, jenis sakit kepala khusus yang berulangkali terjadi, seringkali ditandai dengan pusing, mual, muntah atau kondisi sangat peka terhadap cahaya dan suara.

Perempuan tiga kali lebih mungkin untuk terserang migren dibandingkan dengan laki-laki.

Studi itu dipusatkan pada pria yang menderita sakit kepala sebelah. Para peneliti yang sama tahun lalu menyiarkan studi yang melacak hampir 28.000 perempuan yang memperlihatkan mereka yang menderita migren juga lebih mungkin untuk terserang penyakit jantung.

Kurth mengatakan bahwa, berbicara secara relatif, migren berhubungan dengan barangkali peningkatan dalam risiko penyakit jantung, terutama dibandingkan dengan faktor tradisional, seperti tekanan darah tinggi, merokok, kegemukan dan kolesterol tinggi.

Orang yang menderita migren mesti selalu ingat mengenai faktor risiko ini, katanya.

"Jadi, jika anda masih merokok, berhentilah. Rawat tekanan darah tinggi, jika anda memiliki tekanan darah tinggi. Turunkan tingkat kolesterol anda. Evaluasi makanan anda. Pertahankan ukuran tubuh yang ramping. Itu lah upaya yang dapat dilakukan seseorang secara efektif," kata Kurth.

Para peneliti mengatakan orang yang kelebihan berat badan cenderung lebih sering terserang migren serta risiko lebih tinggi untuk menderita sakit jantung. Mereka juga mengatakan mungkin saja sakit kepala sebelah adalah salah satu faktor penumbunan gangguan di pembuluh darah.

Tetapi mereka menyatakan peningkatan risiko penyakit jantung yang mereka amati tetap sama setelah mereka memasukkan faktor risiko yang diketahui pada pria yang terlibat dalam studi itu.

Di Amerika Serikat saja, tulis para peneliti itu, lebih dari 28 juta orang terserang migren, termasuk sebanyak 18 persen perempuan dan 6 persen laki-laki

Baca Selengkapnya »»

DON'T HATE ME MOM !

SEBUAH KISAH IRONIS DI IRLANDIA UTARA YANG TELAH DITERJEMAHKAN

KEDALAM BAHASA INDONESIA

Oh, Tuhan, ijinkan aku menceritakan hal ini..., sebelum ajal menjemputku. ..

20 tahun yang lalu saya melahirkan seorang anak laki-laki,
wajahnya lumayan tampan namun terlihat agak bodoh...

Sam, suamiku, memberinya nama Eric.

Semakin lama semakin nampak jelas bahwa anak ini memang agak terbelakang.

Saya berniat memberikannya kepada orang lain saja, untuk dijadikan budak atau pelayan.

Namun Sam mencegah niat buruk itu. Akhirnya terpaksa saya juga merawatnya.

Ditahun kedua setelah Eric dilahirkan sayapun melahirkan kembali,

Seorang anak perempuan yang cantik mungil. Saya menamainya Angelica.

Saya sangat menyayangi Angelica, demikian juga Sam.

Seringkali kami mengajaknya pergi ke taman hiburan dan pakaian anak-anak yang indah-indah. ..

namun tidak demikian halnya dengan Eric. Ia hanya memiliki beberapa stel pakaian butut.

Sam berniat membelikannya, namun saya selalu melarangnya dengan dalih penghematan uang keluarga.

Sam selalu menuruti perkataan saya.

Saat usia Angelica 2 tahun Sam meninggal dunia. Eric sudah berumur 4 tahun kala itu.

Keluarga kami menjadi semakin miskin dengan hutang yang semakin menumpuk.

Akhirnya saya mengambil tindakan yang akan membuat saya menyesal seumur hidup.

Saya pergi meninggalkan kampung kelahiran saya dengan beserta Eric yang
sedang tertidur lelap. Kemudian saya tinggal di sebuah gubuk, setelah rumah
kami laku terjual untuk membayar hutang.
Setahun..., 2 tahun..., 5 tahun..., 10 tahun... telah berlalu sejak kejadian itu.

Saya telah menikah kembali dengan Brad, seorang pria dewasa.
Ia adalah seorang pendeta. Usia pernikahan kami telah menginjak tahun kelima.

Berkat Brad, sifat-sifat buruk saya yang semula pemarah, egois, dan tinggi hati, berubah

sedikit demi sedikit menjadi lebih sabar dan penyayang.

Angelica telah berumur 12 tahun dan kami menyekolahkan dia di asrama putri sekolah perawatan.

Tidak ada lagi yang ingat tentang Eric dan tidak ada lagi yang mengingatnya.

Sampai suatu malam... Malam dimana saya bermimpi tentang seorang anak...
Wajahnya agak tampan namun tampak pucat sekali...

Ia melihat ke arah saya.
Sambil tersenyum ia berkata, "Tante, Tante kenal mama saya? Saya lindu cekali pada mommy!"

Setelah berkata demikian ia mulai beranjak pergi, namun saya menahannya,

"Tunggu..., sepertinya saya mengenalmu. Siapa namamu anak manis?"

"Nama saya Elic, Tante.". "Eric...? Eric... Ya Tuhan! Kau benar-benar Eric???" Saya langsung tersentak dan bangun.

Rasa bersalah, sesal dan berbagai perasaan aneh lainnya menerpa diri saya saat itu juga.



Tiba-tiba terlintas kembali kisah ironis yang terjadi dulu seperti sebuah film yang diputar di kepala saya.

Baru sekarang saya menyadari betapa jahatnya perbuatan saya dulu.

Rasanya seperti mau mati saja saat itu. Ya, saya harus mati..., mati..., mati...

Ketika tinggal seinchi jarak pisau yang akan saya goreskan ke pergelangan tangan,
tiba-tiba bayangan Eric melintas kembali di pikiran saya.

Ya Eric, mommy akan menjemputmu Eric...



Sore itu saya memarkir mobil Civic biru saya disamping sebuah gubuk,

dan Brad dengan pandangan heran menatap saya dari samping.

"Mary, apa yang sebenarnya terjadi?"

"Oh, Brad, kau pasti akan membenciku setelah saya menceritakan hal yang telah saya lakukan dulu,"
tapi aku menceritakannya juga dengan terisak-isak. ..

Ternyata Tuhan sungguh baik kepada saya. Ia telah memberikan suami yang begitu baik dan penuh pengertian.

Setelah tangis saya reda, saya keluar dari mobil diikuti oleh Brad dari belakang.



Mata saya menatap lekat pada gubuk yang terbentang dua meter dari hadapan saya.

Saya mulai teringat betapa gubuk itu pernah saya tinggali beberapa bulan lamanya dan Eric... Eric...
Saya meninggalkan Eric di sana 10 tahun yang lalu.

Dengan perasaan sedih saya berlari menghampiri gubuk tersebut dan membuka pintu yang terbuat dari bamboo itu...

Gelap sekali... Tidak terlihat sesuatu apapun juga!

Perlahan mata saya mulai terbiasa dengan kegelapan dalam ruangan kecil itu.

Namun saya tidak menemukan siapapun juga didalamnya. Hanya ada sepotong kain butut tergeletak di lantai tanah.
Saya mengambil seraya mengamatinya dengan seksama...

Mata mulai berkaca-kaca, saya mengenali potongan kain tersebut sebagai bekas baju butut yang dulu
dikenakan Eric sehari-harinya. ..

Beberapa saat kemudian, dengan perasaan yang sulit dilukiskan, sayapun keluar dari ruangan itu...

Air mata saya mengalir dengan deras. Saat itu saya hanya diam saja.

Sesaat kemudian saya dan Brad mulai menaiki mobil untuk meninggalkan
tempat tersebut. Namun, saya melihat seseorang di belakang mobil kami.
Saya sempat kaget sebab suasana saat itu gelap sekali. Kemudian
terlihatlah wajah orang itu yang demikian kotor.

Ternyata ia seorang wanita tua.



Kembali saya tersentak kaget manakala ia tiba-tiba menegur saya dengan suaranya yang parau,

"Heii...! Siapa kamu?! Mau apa kau kemari?!" Dengan memberanikan diri, sayapun bertanya,

"Ibu, apa ibu kenal dengan seorang anak bernama Eric yang dulu tinggal di sini?"

Ia menjawab, "Kalau kamu ibunya, kamu sungguh perempuan terkutuk!!

Tahukah kamu, 10 tahun yang lalu sejak kamu meninggalkannya di sini, Eric terus menunggu ibunya dan memanggil, 'Mommy..., mommy!'

Karena tidak tega, saya terkadang memberinya makan dan mengajaknya tinggal bersama saya.

Walaupun saya orang miskin dan hanya bekerja sebagai pemulung sampah, namun saya tidak akan meninggalkan anak saya seperti itu!

Tiga bulan yang lalu Eric meninggalkan secarik kertas ini.

Ia belajar menulis setiap hari selama bertahun-tahun hanya untuk menulis ini untukmu...

"Sayapun membaca tulisan di kertas itu...

"Mommy, mengapa Mommy tidak pernah kembali lagi...? Mommy marah sama Eric, ya?

Mom, biarlah Eric yang pergi saja, tapi Mommy harus berjanji kalau Mommy tidak akan marah lagi sama Eric. Bye, Mom..."

Saya menjerit histeris membaca surat itu. "Bu, tolong katakan...Katakan di mana ia sekarang?

Saya berjanji akan menyayanginya sekarang! Saya tidak akan meninggalkannya lagi, Bu! Tolong katakan...!! !"

Brad memeluk tubuh saya yang bergetar keras.

"Nyonya, semua sudah terlambat (dengan nada lembut).

Sehari sebelum nyonya datang, Eric telah meninggal dunia. Ia meninggal di belakang gubuk ini.

Tubuhnya sangat kurus, ia sangat lemah.

Hanya demi menunggumu ia rela bertahan di belakang gubuk ini tanpa ia berani masuk ke dalamnya.

Ia takut apabila Mommy-nya datang, Mommy-nya akan pergi lagi bila melihatnya ada di dalam sana ...

Ia hanya berharap dapat melihat Mommy-nya dari belakang gubuk ini...

Meskipun hujan deras, dengan kondisinya yang lemah ia terus bersikeras menunggu Nyonya di sana .

Nyonya, dosa anda tidak terampuni!"

Saya kemudian pingsan dan tidak ingat apa-apa lagi.



Itulah cerita saya, saya harap tidak kejadian tersebut tidak terjadi pada siapapun didunia ini.

Baca Selengkapnya »»

Makanan Sebagai Obat

Tahukah anda bahwa makanan anda bisa berperan sebagai obat bila mengkonsumsinya secara tepat :

• Mengurangi Peradangan dan Rasa Nyeri – konsumsi segera Jahe.

• Menderita Sakit Kepala? makanlah Ikan. Memakan sejumlah ikan, terutama minyak ikan mampu mencegah sakit kepala.

• Mencegah Stroke – minumlah Teh!. Teh mampu mencegah pembentukan timbunan lemak pada dinding jaringan arteri melalui konsumsi sejumlah dosis teh yang berkala (Sesungguhnya, teh menekan nafsu makan dan menjaga bertambahnya berat badan. Teh hijau bahkan amat baik bagi sistem kekebalan tubuh!.

• Mengalami Insomnia (Tidak Bisa Tidur?) – Madu obatnya. Gunakan selalu madu yang berfungsi sebagai obat penenang.

• Demam? minumlah Yogurt. Mengkonsumsi sejumlah yogurt sebelum musim panas atau kering. Juga selalu meminum madu lokal setiap hari.

• Menderita Asma? makanlah Bawang Merah. Memakan bawang merah menolong melegakan saluran pembuluh udara bronchial (ketika saya masih muda, ibu saya membuat kantung bawah merah yang diletakkan diatas bahu saya, menolong masalah pernafasan ini dan pada kenyataannya membuat kita bernafas lebih baik lagi.)

• Perut Mual? Pisang dan Jahe. Pisang akan menentramkan perut kembung anda. Sedangkan jahe dapat menyembuhkan morning sickness dan rasa mual.

• Menderita Arthritis? makanlah Ikan. Ikan salmon, tuna, mackerel, sarden pada dasarnya mencegah arthritis. (Ikan memiliki minyak omega, baik untuk system kekebalan tubuh).

• Masalah Tulang? makanlah Apel. Tulang retak dan osteoporosis dapat dicegah oleh bahan mangan yang terdapat dalam Apel.

• Infeksi Bandung Kemih? minum jus strawberry atau kalo ada jus cranberry. Asam tinggi pada jus ini mengendalikan bakteri perusak pada tubuh.

Sindrom Datang Bulan? makanlah Cornflake. Wanita dapat menghindari dampak datang bulan dengan cornflake, yang bisa mengurangi depresi, kegelisahan dan rasa kaku.

• Masalah Dalam Mengingat? makanlah Tiram atau Kerang!. Kerang menolong meningkatkan fungsi mental dengan mensuplai zinc (seng) yang diperlukan tubuh.

• Flu? makanlah Bawang Putih. Ingatlah tugas bawang putih adalah menurunkan kolesterol.

• Menderita Batuk? Konsumsi Cabai Merah. Bahan-bahan serupa yang ditemukan pada obat batuk ternyata ditemukan juga pada cabai merah. Gunakan cabai merah (cayenne) dengan hati-hati – karena cabai dapat mengiritasi perut anda.

• Kanker Payudara? makanlah Gandum, Dedak dan Kol. Semua ini menolong kita mempertahankan estrogen pada level yang menyehatkan.

• Kanker Paru-paru? konsumsi Sayuran berwarna hijau tua dan oranye!. Obat penawar terbaik adalah beta carotene, satu bentuk dari vitamin A yang ditemukan pada sayuran berwarna hijau gelap dan oranye.

• Mengalami Diare? makanlah Apel. Parutlah apel dengan kulitnya, biarkan menjadi coklat dan makanlah untuk obat kondisi diare ini. (Pisang juga bagus untuk penyakit perut ini).

• Kena Bisul? Makan Kubis. Kubis serta Kol mengandung bahan kimia yang menolong menyehatkan baik untuk lambung perut dan juga bisul pada usus.

• Pembuluh Arteri Tersumbat? makanlah Alpukat. Lemak tidak jenuh tunggal yang terdapat pada alpukat mampu menurunkan kolesterol.

• Tekanan Darah Tinggi? makanlah Seledri dan Minyak Zaitun. Minyak zaitun telah menunjukkan diri mampu menurunkan tekanan darah. Sedang Seledri mengandung bahan kimia yang mampu menurunkan tekanan darah juga.

• Ketidakseimbangan Gula Darah? makanlah Brokoli dan Kacang. Bahan Chromium dalam brokoli dan kacang menolong mengatur insulin dan gula darah.

Buah-buah Perkasa

• Kiwi : kecil namun ajaib. Buah ini merupakan sumber potassium, magnesium, vitmin E dan serat. Kandungan vitamin C du kali lebih banyak daripada jeruk.

• Apel : sebuah apel sehari membuat kita jauh dari dokter. Meskipun sebuah apel mengandung vitamin C yang rendah, namun apel adalah antioksidan flavonoid (pigmen tanaman) yang mempertinggi aktivitas vitamin C, dengan demikian menolong merendahkan resiko terkena kanker usus, serangan jantung dan stroke.

• Strawberry : merupakan buah pelindung. Strawberry memiliki total antioksidan tertinggi diantara banyak jenis buah dan melindungi tubuh dari penyebab kanker, membebaskan radikal yang bekerja dalam penyumbatan pembuluh darah. (Pada kenyataannya buah strawberru baik adalah baik bagi anda. Ada antioksidan tinggi dan buh ini membuat kita awet muda. Buah berry biru (blueberry) adalah buah terbaik dan amat punya kemampuan tinggi dalam dunia kesehatan. Buah ini mengenyahkan radikal bebas yang menginvasi tubuh kita.)

• Jeruk : obat paling manis. Ambil 2-4 jeruk seharinya, ini dapat menjauhkan dari flu, menurunkan kolesterol, mencegah dan melarutkan batu ginjal seperti halnya mengurangi resiko kanker usus.

• Melon : pelega haus paling dingin. Mengandung 92% air, juga dikemas bersama dosis besar dari glutathione yang mendorong system kekebalan tubuh. Melon juga sumber kunci dari lycopene – antioksidan yang memerangi sel kanker. Nutrisi lainnya yang ditemukan dalam melon adalah vitamin C dan potassium. (Melon juga mengandung bahan alami SPF yang menjaga kesehatan kulit kita, melindungi kulit kita hantaman radiasi sinar matahari).

• Jambu Merah dan Pepaya : Penghargaan tertinggi didapat buah ini untuk vitamin C yang dikandungnya. Mereka nyata-nyata pemenang untuk kandungan vitamin C-nya. Jambu Merah juga kaya dengan serat yang menolong mencegah sembelit.

• Pepaya adalah kaya dengan karoten, dan baik untuk mata. (juga baik bagi pencernaan dan buang air)

• Tomat amat baik sebagai tindakan pencegahan bagi pria, menjaga masalah prostate mereka agar tidak mengganggu kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya »»